患有視神經(jīng)炎的青年人越來越多,很多朋友們就因為長期的上網(wǎng)和看電視,用眼不當造成的。所以,當感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時候,就要去醫(yī)院進行檢查了。因為視神經(jīng)炎嚴重會導致視神經(jīng)萎縮,視神經(jīng)萎縮是由于外側(cè)膝狀體,以前的視纖維、神經(jīng)節(jié)細胞及其周索因疾病或外傷所致退行性改變和傳導功能障礙。那么,預防視神經(jīng)炎的措施有哪些呢?
1.飲食指導:選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。多進食新鮮水果、蔬菜,涼性素菜及水果,如冬瓜、梨、香蕉、西瓜,可適當增加動物肝、牛奶、蛋黃,勿暴飲暴食。是視神經(jīng)炎的保健方法。推選閱讀 視神經(jīng)炎的危害有哪些
2.維生素B1缺乏是視神經(jīng)炎的重要誘因:此外,經(jīng)常大量進甜食,還容易引起眼睛疲勞,視神經(jīng)會因為營養(yǎng)短缺而出現(xiàn)“故障”。更重要的是,當維生素B1缺乏時,會影響體內(nèi)碳水化合物的氧化,使不完全氧化物滯留在血液內(nèi),從而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎是保健視神經(jīng)炎的方法之一。
3.情緒與治療:焦慮、抑郁可影響治療成效,指導病人保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合治療。
4.活動與休息:治療期間病人可適當活動以增強抵抗力,保證充足的睡眠,必要時睡前給予鎮(zhèn)靜藥。生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,積極鍛煉身體,增強體質(zhì),預防感冒,減少疾病覆發(fā)。也是保健視神經(jīng)炎的方法。
5.服藥指導:由于病人療程較長,出院后常需繼續(xù)服藥3個月~6個月,以鞏固治療成效。所以應(yīng)對帶藥出院的病人詳細介紹服藥方法及可能出現(xiàn)的藥物副反應(yīng),說明堅持按時、按量服藥的重要意義,不可擅自停藥。推選閱讀 視神經(jīng)炎的原因有哪些
6.定期復查:要求病人出院后1月內(nèi)每周到醫(yī)院復查1次,以后視病情1個月~2個月復查1次,堅持隨訪半年以上。如出現(xiàn)視力下降或其他不適者應(yīng)及時到醫(yī)院就診。也是常見的保健視神經(jīng)炎的方法。
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